Jordan Balmir
Boxe
Champion EFL (Arts Martiaux Mixtes)
Médaillé d'or Gants d'Argent (Boxe)

J'ai approché Kin Impact il y a 3 ans, dans les débuts de mon entraînement. Je n'arrivais plus à performer tellement je manquais d'énergie! Cela était dû à mon alimentation et mon train de vie mal encadré. C'est grâce au suivi et plan alimentaire que nous avons remonté la pente rapidement! J'ai ensuite gagné plusieurs combats dont le titre de champion (EFL) en arts martiaux (la plus grande organisation AMM amateur au Québec) et ensuite la médaille d'or aux gants d'argent en boxe au Québec. Je tiens à remercier Pierre-Olivier Pinard pour son excellent support professionnel qui a fait une grande différence dans ma carrière de combattant et ce n'est qu'un début !

Jordan Balmir
Boxe
Champion EFL (Arts Martiaux Mixtes)
Médaillé d'or Gants d'Argent (Boxe)

J'ai approché Kin Impact il y a 3 ans, dans les débuts de mon entraînement. Je n'arrivais plus à performer tellement je manquais d'énergie! Cela était dû à mon alimentation et mon train de vie mal encadré. C'est grâce au suivi et plan alimentaire que nous avons remonté la pente rapidement! J'ai ensuite gagné plusieurs combats dont le titre de champion (EFL) en arts martiaux (la plus grande organisation AMM amateur au Québec) et ensuite la médaille d'or aux gants d'argent en boxe au Québec. Je tiens à remercier Pierre-Olivier Pinard pour son excellent support professionnel qui a fait une grande différence dans ma carrière de combattant et ce n'est qu'un début !

Francine Rochon

Je vous fais grâce de la photo traditionnelle du pantalon 2 fois, 3 fois ou 4 fois trop grand mais je suis quand même plus que fière d'avoir atteint mes objectifs. Quel chemin parcouru et Kin Impact m'a apporté le support dont j'avais besoin pour faire un important virage dans ma vie! Il n'est pas question uniquement de perte de poids mais de saines habitudes de vie, de bien-être et de santé globale! Tout part de soi, c'est bien vrai, mais Kin impact était là pour m'aider à garder le cap, me conseiller tant au niveau nutritionnel que pour mon entraînement. J'ai retrouvé mon poids santé, mon énergie et ma passion pour le jogging.
 
Merci à vous et hop la vie!
Francine Rochon

Je vous fais grâce de la photo traditionnelle du pantalon 2 fois, 3 fois ou 4 fois trop grand mais je suis quand même plus que fière d'avoir atteint mes objectifs. Quel chemin parcouru et Kin Impact m'a apporté le support dont j'avais besoin pour faire un important virage dans ma vie! Il n'est pas question uniquement de perte de poids mais de saines habitudes de vie, de bien-être et de santé globale! Tout part de soi, c'est bien vrai, mais Kin impact était là pour m'aider à garder le cap, me conseiller tant au niveau nutritionnel que pour mon entraînement. J'ai retrouvé mon poids santé, mon énergie et ma passion pour le jogging.
 
Merci à vous et hop la vie!
Services

L’importance de l’évaluation

Tout bon programme d’entraînement ou plan alimentaire doit débuter par une évaluation complète des besoins et des capacités du corps. Nos kinésiologues sur place sont d’ailleurs pleinement qualifiés pour faire ces évaluations physiques et nutritionnelles.

Évaluation physique : consiste en un questionnaire médical complet suivi d’une série de tests musculaires et d’amplitudes de mouvements. Selon vos d’objectifs, il sera possible d’évaluer la capacité respiratoire (Vo2max), le type de fibres musculaires, la posture dynamique à la course ou au vélo, etc.

Évaluation nutritionnelle : consiste en trois questionnaires complets touchant l’alimentation, l’historique médical et les habitudes de vie (sommeil, stress, activité physique, tabagisme, régularité intestinale, etc.). Suite à la révision des questionnaires, une évaluation de la composition corporelle permet de voir la répartition de la masse adipeuse (gras) et de la masse musculaire sur le corps.

  • Nutrition

    Nous offrons plusieurs services en nutrition. Ceux-ci débutent toujours par une évaluation complète de votre profil de santé et de vos habitudes de vie par un kinésiologue. Pour faire suite à cette évaluation, un plan d’accompagnement sera établi afin de vous permettre de faire des changements payants et surtout durables dans vos habitudes de vie. Il même possible d’être accompagné en épicerie pour faire les meilleurs choix. Ce sont nos services de nutrition qui différencient le plus Kin Impact de la concurrence. Notre équipe passionnée et compétente sera à même de cerner vos besoins et combiner vos efforts physiques à votre alimentation, pour des résultats qui changent une vie.

  • Entraînements libres

    Un nombre restreint d'accès gym sont vendus à la clientèle. Ceci s'explique par le fait que nous voulons maximiser l'expérience des gens venant faire des entraînements privés et semi-privés. L’entraînement libre est le type d’entraînement le plus connu dans les centres d’entraînement régulier. Il vous permet de venir vous entraîner sans rendez-vous au moment de votre choix durant les heures d’ouverture.

  • Entraînements semi-privés

    Un entraînement fonctionnel pour un maximum d’un peu plus de 10 personnes, avec un kinésiologue sur place en tout temps. Cette approche offre un suivi personnalisé très intéressant et chacun profite de l’effet de groupe qui est motivant et stimulant pour le dépassement de soi. De plus, il présente un prix très avantageux. Ces entraînements se font à l’aide d’équipements d’entraînement fonctionnel spécialisés très variés allant des poids libres jusqu’au murs d’escalade rotatifs.

  • Entraînements privés

    L’entraînement privé est le service par excellence offert chez Kin Impact pour celui ou celle qui désire obtenir les meilleurs résultats. Ce type d’entraînement est personnalisé et se fait sur rendez-vous avec le kinésiologue en poste. Vous aurez alors la chance de passer une heure d’entraînement dirigé et sécuritaire en plus de pouvoir doser l’effort pour des résultats optimaux.

  • Cyclo-Training

    Le cyclo-training est une forme virtuelle d’entraînement sur vélo. En effet, vous pouvez enfin rouler sur votre propre vélo 12 mois par année. Nous installerons votre vélo sur un de nos nombreux supports adaptés Cumputrainer, tous reliés à un ordinateur central et à des écrans plats devant vous. Une fois l’entraînement débuté, l’ordinateur se charge de moduler la résistance appliquée à la roue arrière de votre vélo. Un entraînement efficace et surtout très stimulant vous attend.

L’importance de l’évaluation

Tout bon programme d’entraînement ou plan alimentaire doit débuter par une évaluation complète des besoins et des capacités du corps. Nos kinésiologues sur place sont d’ailleurs pleinement qualifiés pour faire ces évaluations physiques et nutritionnelles.

Évaluation physique : consiste en un questionnaire médical complet suivi d’une série de tests musculaires et d’amplitudes de mouvements. Selon vos d’objectifs, il sera possible d’évaluer la capacité respiratoire (Vo2max), le type de fibres musculaires, la posture dynamique à la course ou au vélo, etc.

Évaluation nutritionnelle : consiste en trois questionnaires complets touchant l’alimentation, l’historique médical et les habitudes de vie (sommeil, stress, activité physique, tabagisme, régularité intestinale, etc.). Suite à la révision des questionnaires, une évaluation de la composition corporelle permet de voir la répartition de la masse adipeuse (gras) et de la masse musculaire sur le corps.

  • Nutrition

    Nous offrons plusieurs services en nutrition. Ceux-ci débutent toujours par une évaluation complète de votre profil de santé et de vos habitudes de vie par un kinésiologue. Pour faire suite à cette évaluation, un plan d’accompagnement sera établi afin de vous permettre de faire des changements payants et surtout durables dans vos habitudes de vie. Il même possible d’être accompagné en épicerie pour faire les meilleurs choix. Ce sont nos services de nutrition qui différencient le plus Kin Impact de la concurrence. Notre équipe passionnée et compétente sera à même de cerner vos besoins et combiner vos efforts physiques à votre alimentation, pour des résultats qui changent une vie.

  • Entraînements libres

    Un nombre restreint d'accès gym sont vendus à la clientèle. Ceci s'explique par le fait que nous voulons maximiser l'expérience des gens venant faire des entraînements privés et semi-privés. L’entraînement libre est le type d’entraînement le plus connu dans les centres d’entraînement régulier. Il vous permet de venir vous entraîner sans rendez-vous au moment de votre choix durant les heures d’ouverture.

  • Entraînements semi-privés

    Un entraînement de groupe allant de 2 à 10 personnes, avec un kinésiologue sur place en tout temps. Cette approche offre un suivi personnalisé très intéressant et chacun profite de l’effet de groupe qui est motivant et stimulant pour le dépassement de soi. De plus, il présente un prix très avantageux. Ces entraînements se font à l'intérieur et aussi à l’extérieur, sur une surface prévue à cet effet et lorsque la température le permet.

  • Entraînements privés

    L’entraînement privé est le service par excellence offert chez Kin Impact pour celui ou celle qui désire obtenir les meilleurs résultats. Ce type d’entraînement est personnalisé et se fait sur rendez-vous avec le kinésiologue en poste. Vous aurez alors la chance de passer une heure d’entraînement dirigé et sécuritaire en plus de pouvoir doser l’effort pour des résultats optimaux.

  • Cyclo-Training

    Le cyclo-training est une forme virtuelle d’entraînement sur vélo. En effet, vous pouvez enfin rouler sur votre propre vélo 12 mois par année. Nous installerons votre vélo sur un de nos nombreux supports adaptés Cumputrainer, tous reliés à un ordinateur central et à des écrans plats devant vous. Une fois l’entraînement débuté, l’ordinateur se charge de moduler la résistance appliquée à la roue arrière de votre vélo. Un entraînement efficace et surtout très stimulant vous attend. À noter que nous entreposons gratuitement votre vélo pour vous faciliter la vie au maximum.

Témoignages

Jordan Balmir
“Je n'arrivais plus à performer tellement je manquais d'énergie!”
Jordan Balmir
Boxe
Champion EFL (Arts Martiaux Mixtes)
Médaillé d'or Gants d'Argent (Boxe)

J'ai approché Kin Impact il y a 3 ans, dans les débuts de mon entraînement. Je n'arrivais plus à performer tellement je manquais d'énergie! Cela était dû à mon alimentation et mon train de vie mal encadré. C'est grâce au suivi et plan alimentaire que nous avons remonté la pente rapidement! J'ai ensuite gagné plusieurs combats dont le titre de champion (EFL) en arts martiaux (la plus grande organisation AMM amateur au Québec) et ensuite la médaille d'or aux gants d'argent en boxe au Québec. Je tiens à remercier Pierre-Olivier Pinard pour son excellent support professionnel qui a fait une grande différence dans ma carrière de combattant et ce n'est qu'un début !


Témoignage complet
Francine Rochon
“Kin Impact m'a apporté le support dont j'avais besoin pour faire un important virage dans ma vie!”
Francine Rochon

Je vous fais grâce de la photo traditionnelle du pantalon 2 fois, 3 fois ou 4 fois trop grand mais je suis quand même plus que fière d'avoir atteint mes objectifs. Quel chemin parcouru et Kin Impact m'a apporté le support dont j'avais besoin pour faire un important virage dans ma vie! Il n'est pas question uniquement de perte de poids mais de saines habitudes de vie, de bien-être et de santé globale! Tout part de soi, c'est bien vrai, mais Kin impact était là pour m'aider à garder le cap, me conseiller tant au niveau nutritionnel que pour mon entraînement. J'ai retrouvé mon poids santé, mon énergie et ma passion pour le jogging.
 
Merci à vous et hop la vie!

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Jordan Balmir
“Je n'arrivais plus à performer tellement je manquais d'énergie!”
Jordan Balmir
Boxe
Champion EFL (Arts Martiaux Mixtes)
Médaillé d'or Gants d'Argent (Boxe)

J'ai approché Kin Impact il y a 3 ans, dans les débuts de mon entraînement. Je n'arrivais plus à performer tellement je manquais d'énergie! Cela était dû à mon alimentation et mon train de vie mal encadré. C'est grâce au suivi et plan alimentaire que nous avons remonté la pente rapidement! J'ai ensuite gagné plusieurs combats dont le titre de champion (EFL) en arts martiaux (la plus grande organisation AMM amateur au Québec) et ensuite la médaille d'or aux gants d'argent en boxe au Québec. Je tiens à remercier Pierre-Olivier Pinard pour son excellent support professionnel qui a fait une grande différence dans ma carrière de combattant et ce n'est qu'un début !


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Francine Rochon
“Kin Impact m'a apporté le support dont j'avais besoin pour faire un important virage dans ma vie!”
Francine Rochon

Je vous fais grâce de la photo traditionnelle du pantalon 2 fois, 3 fois ou 4 fois trop grand mais je suis quand même plus que fière d'avoir atteint mes objectifs. Quel chemin parcouru et Kin Impact m'a apporté le support dont j'avais besoin pour faire un important virage dans ma vie! Il n'est pas question uniquement de perte de poids mais de saines habitudes de vie, de bien-être et de santé globale! Tout part de soi, c'est bien vrai, mais Kin impact était là pour m'aider à garder le cap, me conseiller tant au niveau nutritionnel que pour mon entraînement. J'ai retrouvé mon poids santé, mon énergie et ma passion pour le jogging.
 
Merci à vous et hop la vie!

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