Triathlon Magog

Vincent Auger cand. B.Sc. kin

S’entraîner en triathlon malgré l’hiver : trouver la motivation et atteindre ses objectifs

La saison des courses arrive à grand pas et, avec elle, le retour progressif à l’entraînement. Ceci dit, il peut être difficile de retrouver la motivation à retourner dans la routine de l’entraînement. Que ce soit à cause de la température extérieure ou l’aspect morose que peut avoir l’entraînement à l’intérieur, penchons-nous sur ce qui pourrait vous aider atteindre vos objectifs cette année.